「アトピー体験談」と「体験からのアトピー対策法」

私のアトピー体験談
私は幼少の頃からアトピー性皮膚炎でした。
何歳だったか忘れてしまいましたが、
幼稚園の時は既にアトピーだったと思います。
お風呂に入った後は体中が痒くて痒くて
体中をかきむしっていた記憶があります。

よく母親に連れられて病院にも通っていました。
塗薬をもらい、塗りたくっていましたが
改善はあまり見られませんでした。
薬を塗った上からがんがん掻いて薬ごと
皮膚を掻きむしっていました。

小学校6年生になると眉毛が抜けて
白く粉を吹いた様な顔がとても嫌でした。
基本明るい子どもだったと思いますが
心の底では友達と自分を比べてしまい
劣等感の固まりだった記憶があります。

アトピーに改善が見られたのは中学の頃でした。
そんな私のアトピーに改善の兆候が見られたのは
中学の頃でした。
その頃は両親が見つけてきたアトピーが良くなる方法として
「酸性水で顔を洗う」ということをしていました。
また、中学の時は部活がとても厳しく
毎日滝の様な汗をかいていました。
正直、その時の自分の汗は匂いがきつく
体の中の悪いものが全て出ていく様なイメージも
ありました。
そんな生活をしているうちにカサカサだった肌に
潤いが戻ってきました。
眉毛も復活し、いつの間にか普通の健康的な皮膚に戻ったのです。
その時良かったのは
☆酸性水による皮膚洗浄
☆汗をかいたことによるデトックス
だと思っています。

治った！と感じた時はとてもうれしかったですね。
これで私にも普通の青春が来ると思えた瞬間でも
ありました。

でも‥

再発することもよくありました。
中学になり、だいぶ正常に戻った皮膚も
たまにガサガサになることはありました。
特にひどくなったのは
「大学生の時、ケーキ屋さんでバイトしていた時」
でしたね。
この時ひどくなった原因は、２つあります。

一つは「甘いものをたくさん食べていたこと。」
もう一つは、「部屋にバイクの部品をたくさん置いていたこと。」

だと思います。
まず、甘いものをたくさん食べていたのは
ケーキ屋さんでバイトをしていた時に余ったケーキを
食べまくっていたからです。
甘いものは腸内環境を悪くするという話を聞いたことがあります。
私は明らかに甘いものを食べ過ぎて腸内環境を悪化させて
いたのだと思います。
そういえば、小さい頃はオレンジジュースを毎日
飲んでいた記憶があります。

確かこれ↑だったと思います。

甘いジュースを毎日飲んでいたことが腸内環境を悪化させて
いたのかもしれません。

もう一つの「バイクの部品を部屋に置いていた時」
バイクの油や埃が部屋中に漂っている中で寝ていたり
していましたのでそれも悪影響だったのだと思います。

この大学生の時は眉毛も抜けてかなりひどい状態に逆戻り
していました。
彼女も欲しかった時期でしたので心のダメージも大きかったですね。

私の経験からアトピーオススメの対策方法は確定しています。
〇腸内環境の改善からの体質改善
〇住む環境の清潔さ
〇皮膚の清潔さ
です。
その他にストレスも確実に挙げられます。
社会人になって仕事のストレスが大きい時は
首の回りがとても痒くなった時期がありました。
親か友人かどちらに聞いたか忘れてしまいましたが
寝ている時も両手の全指で
首をかきむしっていたそうです。
その状況はストレス以外何ものでもないですよね。

このブログでは、私の経験からアトピーを改善出来そうな
具体的な方法についてどんどんご紹介していきたいと思います。

アトピーを改善して本当の自分を取り戻しましょう！